本书以高校休闲体育为背景，力求全面的、系统的阐述休闲体育在当今高校的发展轨迹。一方面，本书有理论部分的阐释，内容涵盖高校开展休闲体育的意义分析、高校休闲体育产业研究、高校休闲体育的营养供给、高校休闲体育的医学监督、高校休闲体育的安全保障、高校休闲体育的未来发展研究等等；另一方面，本书又对高校休闲体育的具体实践内容进行了详细解读，内容涵盖足篮排运动、乒羽网运动、形体运动、民族传统体育运动、户外运动、水上运动等多个方面，项目广泛而又丰富。理论与实践相结合，这无疑让高校休闲体育的发展脉络布局的更加完整而又紧密。