作者：甘永祥著
出版社： 重庆出版社
CIP号：2015098842
书号：978-7-229-09920-6
出版地：重庆
出版时间：2015.5
定价：￥28.0
作者站在积极心理学的角度，从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面，告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人，以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性，对树立积极、健康、向上心态的重要意义。