作者：高文彦主编
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2015098513
书号：978-7-5152-0879-4
出版地：北京
出版时间：2015.7
定价：￥58.0
本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们，这些可以帮我们了解自己生命的密码，了解自己的体质是如何形成的，了解自己的饮食嗜好，了解自己的个性心理特点，了解自己与大自然及社会环境的关系，从而读懂自己的身体，找到真正的健康源头。帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案。