作者：黄砚萍主编
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2015098148
书号：978-7-5064-9985-9
出版地：北京
出版时间：2015.7
定价：￥29.8
药补不如食补，对于女性来说，一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段，在饮食中着重补养，对改善体质，保养美丽容颜，延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手，用最简单的饮食方法，帮你养成美丽健康的自信女人！