作者:国医养生堂组织编写
出版社: 化学工业出版社
CIP号:2015090853
书号:978-7-122-23840-5
出版地:北京
出版时间:2015.7
定价:¥29.8
本书以治未病、不生病为旨,运用图解的方式详细介绍了源于《黄帝内经》《本草纲目》“内调外理”养生理念的养生方法,让读者可以轻松掌握食疗食补、经络穴位、保健祛病以及四季养生的原则和方法等。全书深入浅出,图文并茂,一看就懂,一学就会,适合居家疗养、自我保健。