作者：
出版社： 北京理工大学出版社
CIP号：2015087185
书号：978-7-5682-0544-3
出版地：北京
出版时间：2015.5
定价：￥13.0
现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。