作者：
出版社： 九州出版社
CIP号：2015083313
书号：978-7-5108-3644-2
出版地：北京
出版时间：2015.4
定价：￥52.0
本书从健身的角度对传统武术进行分析和研究，分为理论和实践两个部分。理论部分为传统武术健身的相关理论知识介绍和分析，包括传统武术概述，传统武术健身的学科基础、价值研究、理论指导、科学保障等内容。传统武术项目健身实践部分，在介绍传统武术基本功练习内容及方法的基础上，分别对传统武术常见项目的基本知识及健身练习实践进行了详细的分析。