作者：余瀛鳌, 采薇主编
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2015081869
书号：978-7-5184-0359-2
出版地：北京
出版时间：2015.5
定价：￥29.8
血管硬化是很多慢病的直接原因，而血管硬化在一定程度上是由不良的生活方式导致的，因此调整生活方式能最大程度地软化血管。本书正是一本针对软化血管的保健书。本书通俗易懂，内容上，从调理饮食、改善生活方式以及运动保健等角度为读者提供全面的调养方案；形式上，采用图文并茂的方式，四色全彩印刷，为读者提供灵活、轻松、悦目的阅读感受。