作者：李林编著
出版社： 陕西旅游出版社
CIP号：2015080544
书号：978-7-5418-3197-3
出版地：西安
出版时间：2015.4
定价：￥38.0
本书是一本帮助读者调适心理，为心灵减负，保持阳光快乐的心态的图书。它涵盖心理学专业内容，并与生活实际相结合，既有权威性，又不失通俗性。图书内容新颖，选材接地气，活泼生动，涵盖了当下公众工作生活中最为常见的情绪及心理问题，说理耐人寻味，语言通俗易懂，介绍的心态调适方法切实有效，蕴含的人生哲理及处世智慧深刻隽永，是一本实用性极强、可读性与专业性并重的心态调适类图书。