最适合中国人体质的营养膳食指南

最适合中国人体质的营养膳食指南

作者:彭玉清著

出版社: 浙江科学技术出版社

CIP号:2015078576

书号:978-7-5341-6592-4

出版地:杭州

出版时间:2015.7

定价:¥32.8


简介

中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。本书详解经典药膳,以功能划分章节,读者可以根据食物特点,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点来综合掌握,合理选择,科学搭配,变食物为良药,为身体健康保驾护航。

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