作效力低？做事容易半途而废？减肥总是反弹？控制不住乱花钱？沉溺于社交媒体和在线娱乐？天天熬夜仍然发现时间不够用？……这一切，其实都与你的意志力有关！俗话说：“意志创造人。”在决定一个人能否成功的后天因素中，意志力排在首要的位置。它影响着一个人的行为、思想，进而影响着一个人的情绪、工作、生活、人际关系等各个方面。拥有了强大的意志力，我们才更容易挖掘出自身的潜力，提升正能量，通过自己的努力获得成功。不过，意志力并非与生俱来，而是需要通过训练来获得和平衡的。人只有正确修炼和合理运用意志力，才能实现目标，获得想要的生活。本书通过十方面解读超强意志力的修炼法则，告诉读者如何提升意志力，并通过运用意志力获得成功。