如今，民族传统体育资源存在的方式为族群式的传递、集会式的表现、零星的开发和钟摆式的发展。族群式的传承已经成为传统体育发展的一个主要的传递方式，正是因为这种传承方式决定了其集会式的表现形式，在传统节日中，会以表演的形式出现在人们的面前。我国的地域辽阔，资源丰富多样，由于不同的环境条件，体育资源拥有明显的差异。然而大多数民族传统体育项目的竞技性比较薄弱，加上没有专业的指导方案与技巧，使得民族传统体育一直停留在原来的样子，没有得到提高和发展，民族传统体育资源没有得到深层次的挖掘与传承。基于上述缘由，本书以中国地理区域划分为视角，分别对我国各民族中开展较为广泛、影响较大的民族传统体育项目进行展开论述,内容主要涉及蒙古摔跤、东北秧歌、河北毽球、河南武术、山东放风筝、广西抢花炮、湖南高脚竞速、西藏赛马等。以全新的视角对我国民族传统体育资源进行重新定位，进而对我国各地理区域的典型民族传统体育活动进行具体的传承与发展研究进行深入分析，旨在对我国民族传统体育资源的开发、传承和发展研究抛砖引玉，添砖加瓦。