作者：秦先恒编
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2015071931
书号：978-7-5113-5354-2
出版地：北京
出版时间：2015.4
定价：￥59.8
在这个快节奏的时代，我们比往昔更需要静心，宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，让你有更多的精力应付接下来的复杂生活，也可以让你思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中过一段清闲的时光。