健美操入门与提高

健美操入门与提高

作者:谭伟编著

出版社: 湖南大学出版社

CIP号:2015071790

书号:978-7-5667-0828-1

出版地:长沙

出版时间:2015.3

定价:¥30.0


简介

本书稿分为入门篇与提高篇。入门篇分别对健美操的基本动作、健美操身体姿态与身体素质的训练等内容进行了较为详尽的阐述。提高篇主要对成套健美操的学习与训练,以及创编健美操、健美操的考核与评价标准等进行了较为详细的讲解。书稿内容突出了健美操的基础知识与基本技能的系统性、科学性和实用性。可供高中体育课模板教学选用。

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