作者：尹庆元编著
出版社： 湖南大学出版社
CIP号：2015071780
书号：978-7-5667-0817-5
出版地：长沙
出版时间：2015.3
定价：￥30.0
本书为湖南师范大学附属中学的校本教材之一。内容包括自卫防身术的基本理论、女性自我保护的防范措施、人体要害部位辑薄弱环节、基本的自卫防身技术以及一些较为简捷实用的防卫技巧和招法。本书图文并茂，通俗易懂，具有技术简单易学、招法灵活多变、实用性强的特点。本书不仅适宜在校女生使用，还适合各年龄层次的女性自学使用。