作者：宋金印, 徐景文主编
出版社： 山西人民出版社
CIP号：2015058625
书号：978-7-203-08996-4
出版地：太原
出版时间：2015.4
定价：￥35.0
本书从实用的角度出发，介绍了保持身心健康与运动处方的紧密关系，详细讲解了运动处方的基本要素和编写步骤，并以可操作性为原则，有针对性地为不同个体设计个性化运动处方，并列举了运动处方实例，指导大众如何制订运动处方、如何实施运动处方和如何保持规律运动，以提高国民健康素养。