珍稀特蔬菜的保健功能及食用方法

作者卢振国曹华
出版社
出版时间2001-01-01

特色:

本书主要介绍了珍稀特蔬菜的营养成分、营养作用、食用部位和食用方法。使人们认识并了解珍稀特菜,由想买、想吃到会吃,以提高人们的饮食质量。特别是根据自身健康状况选用不同性味的蔬菜,常吃或适当多吃,通过蔬菜的营养作用,增强免疫功能或改善体内循环,达到防病治病、保健强身、延年益寿的功效。

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