作者：周庆海主编
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2015035468
书号：978-7-122-23095-9
出版地：北京
出版时间：2015.4
定价：￥16.0
本书通过图文结合的形式对五禽戏的每一招、每一式都进行了详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。