作者	郭月英
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：

100道对症食疗炖补汤锅，烹调简单快速，美味又营养。每天利用30分钟好汤上桌，轻松改造体质，增强抗病力，照顾全家，好健康，好简单。每道食谱皆以深入浅出、解析详尽的特色，从功效阐述、材料介绍到做法步骤，以至于适合对象或相关禁忌等，再加上取材容易、简单易做，相信只要用心，同时配合规律的作息、适度的运动，并随时保持愉快的心情，必能减少疾病的威胁，享受健康的生活。