作者	洪昭光
出版社
出版时间	2005-06-01

特色：
全新内容，深入报道：*新的健康观念；科学的保健方法；*佳的生活方式；*权威的健康指南。洪昭光教授叮嘱您：*好的医生是自己；*好的药物是时间；*好的运动是步行；*好的心情是宁静。

健康教育是一项事业，也是一项宏伟工程，现在洪昭光教授为我们开了一个好头儿，但是，全国十几亿人光靠洪教授一个人讲课，是讲不过来的。我们需要有更多的人来参与这项工作，需要有更好的形式把科学的内容传播出去，让全社会都来学习，认识，掌握科学健康的新观念。