本书为美国自然医学的领袖人物、美国功能医学研究院院长、柯林顿总统御医马克·海曼医师为现代人开出最全面的营养处方，完全颠覆你对血糖认知的权威著作！慢性病的根源在血糖震荡，肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、癌症、失智、神经受损及大部分的慢性疾病，都是“血糖不平衡”造成的。80%的人都不知自己有血糖问题，你可能已深受其害而不自知。这本书可以帮助你认识和对付体重问题、糖尿病、心脏病、失智等，几乎所有慢性疾病的潜在元凶。它告诉你血糖与疾病之间的关系，并设计多种问卷，让你了解自身健康状况，还有六周课程帮助你一步步摆脱被血糖控制的阴影，重新获得健康！前美国总统比尔·克林顿（Bill Clinton）重磅推荐！