作者：(日) 小仓广著 ; 陆青译
出版社： 机械工业出版社
CIP号：2018267805
书号：978-7-111-61506-4
出版地：北京
出版时间：2018.12
定价：￥49.0
阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，才能选择自我完善、改变自己的道路。