作者：宋敬东编著
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2018259674
书号：978-7-5576-5812-0
出版地：天津
出版时间：2018.11
定价：￥39.8
本书介绍了1000 多个人们应该知道的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者阅读使用，共包括“穿着服饰与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”“居住与健康”“生活习惯与健康”“营养滋补与健康”“运动、减肥与健康”“老年人保健”“性保健”“女性保健”“育儿与健康”等多个方面。本书内容丰富，介绍简单易懂，贴近生活，方法易于操作，便于实践，适合养生爱好者阅读参考，具有一定的出版价值。