作者：
出版社： 浙江人民出版社
CIP号：2018256354
书号：978-7-213-09021-9
出版地：杭州
出版时间：2018.11
定价：￥65.9
“心视界”系列之一。这是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中，作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划，新手、中级、高级都包括，并且有专门针对女性的内容，在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容，并且有非常多的实例。另外，作者用专业的角度来讲述，耐人寻味。