作者：
出版社： 江苏凤凰文艺出版社
CIP号：2018251764
书号：978-7-5594-3059-5
出版地：南京
出版时间：2018.12
定价：￥42
本书为心理学类作品，主要分类为情商及情绪管理。本书所讲的就是如何在关键时刻，忍得住内心的负面能量，驾驭自己的情绪和欲望，把它们转化为你前进的助力。学会如何准确地识别你独特的“情感触发器”，从负面情绪中挣脱出来，学会以长远的眼光审视自己想要的生活，作出明智的人生选择，并为此努力奋斗。