本书共有七章，各章内容具体安排如下：前两章是大学生体育的教学模式以及我国体育的教学模式，通过概念和基础知识的介绍为下文深入论述我国大学生体育教学方法体系、案例分析等内容做了必要的铺垫；第三章大学生体育教学方法体系，体育理念性教学方法、原理性教学方法、操作性教学方法和技巧性教学方法等四个方面来论述科学的教学方法体系；第四章和第五章通过实际的案例分析来论述什么是以直接感知为主的教学方法和以身体练习为主的教学方法；第六章通过教学方法、学习方法、学习环境和教与学策略等四个不同方面来论述了大学生体育教法与学法的运用与革新；第七章是大学生体育教学方法的问题与发展，体育课程由多种运动技术组成，具有多样兼容的结构、多元化的学习活动方式、多层级学习策略的设计和不同课程程运动负荷的要求，这就需要我们发现问题并解决问题。