作者：沈吉明著
出版社： 团结出版社
CIP号：2018249442
书号：978-7-5126-6711-2
出版地：北京
出版时间：2018.11
定价：￥228
本书是一本歌谣集。作者通过歌谣的形式表述了修身养性的意义和方法，将知识性与艺术性有机地融合起来，深入浅出，通俗易懂。全书设“思想道德修养”“社会文体活动”“饮食生活习惯”“防病治病要素”四个篇目，近百首歌谣。