很多人都在抱怨工作忙忙忙，没有时间和精力去陪伴朋友、家人，无法去做自己喜欢的事情……这本书可以帮助你彻底告别忙乱生活。不管你是长期拖延症患者，还是家庭工作必须兼顾的二胎妈妈，这本书中都有适合你的时间管理策略。这也是为什么本书的副标题是“聪明高效地工作”。本书包含很多案例，可以帮助你自我诊断，选择最适合自己的方法，让工作变得省时省力、事倍功半。这些实用的技巧包括改变思维方式、提前规划、营造高效的办公环境、了解时间去向，做好时间规划，甄别有价值的工作、注重事情的轻重缓急、寻找可能的帮手等，对于想理顺家庭生活和工作的人再适合不过。