作者	施顺芝
出版社
出版时间	2005-06-01

特色：

本书从中医药理论、动植物营养成分、药用功效、养生保健功能、宜食、忌食、保健良方等七大方面，用通俗易懂的文字。图文并茂的形式，指导你正确认识、科学地运用各种养生保健知识和方法。