作者：彭安安, 赖美娟著
出版社： 北京科学技术出版社
CIP号：2018212480
书号：978-7-5304-9835-4
出版地：北京
出版时间：2018.1
定价：￥59.8
本书介绍了10大生酮好食材以及80道低糖生酮料理，简单易做，无烹调经验者也能立刻上手。书中介绍的菜都是家常口味，最能融入日常饮食。本书还能帮你解决很多难题：如怕油腻或不想喝油如何能顺利补充油脂、执行生酮饮食的人外出吃饭时应该如何吃。