作者：原成国主编
出版社： 吉林出版集团股份有限公司
CIP号：2018205904
书号：978-7-5581-5709-7
出版地：长春
出版时间：2018.8
定价：￥32
该书根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目，或让学生自己选择,使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥，从而在各自擅长的项目中找到运动的乐趣，展示自己的才能。本书主要内容共分为七个大篇章， 十一个小项目，分别为项目一：体育锻炼是健康的保证、项目二：青春与健康 、项目三：体育锻炼的优化、项目四：跑、跳和投掷的力量、项目五：三小球、项目六：三大球、项目七：健与美、项目八：游泳、项目九：其他传统休闲类体育活动、项目十：野外运动、项目十一：体育竞赛的欣赏。