作者：曹凯编著
出版社： 华东师范大学出版社
CIP号：2018204577
书号：978-7-5675-8252-1
出版地：上海
出版时间：2018
定价：￥25
本书是对“中国学生发展核心素养”6大核心素养中“健康生活”这一要点的具体解读，旨在引导初中生能正确认识与评估自我。其主要内容为：如何认识自我？应该树立什么样的人生目标？如何为实现目标脚踏实地？如何规划人生？认识自身的个性特点和特殊天赋，懂得扬长补短，发挥自己的特长，自我认知的重要性等。