作者：
出版社： 上海交通大学出版社
CIP号：2018203202
书号：978-7-313-20089-1
出版地：上海
出版时间：2018
定价：￥40
本教材全面阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。通过对本书的学习与实践，大学生能掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助他们通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。