作者：李舜伟著
出版社： 人民卫生出版社
CIP号：2018196358
书号：978-7-117-27336-7
出版地：北京
出版时间：2018
定价：￥32
这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。