作者：
出版社： 光明日报出版社
CIP号：2018196179
书号：978-7-5194-4556-0
出版地：北京
出版时间：2018.8
定价：￥288
本书将告诉你一些方法，让你抵挡你的吸烟的朋友的“劝诫”，让你在面对各种压力时更加坚强。如果你只是想尝试一次吸烟的感觉，这本书将帮你看清吸烟的本质。如果你吸烟，但正在考虑戒烟的问题。这本书也将帮你找到戒烟的动机并教你戒烟的方法。而且不会让你变胖，不会影响你的睡眠，也不会让你焦虑。让你体会到不吸烟的乐趣。