本书在第一版基础上修订完善而成，是一本针对大学生编写的职业生涯教育的入门教材。全书在吸收现代职业生涯经典理论以及社会学、心理学、管理学、经济学等学科营养的基础上，力图唤醒大学生进行自我职业生涯管理的意识，通过盘点自我和洞悉职场，设计自我、规划自我、计划自我，进而管理自我和实现自我。由此形成职业生涯的认知（cognition）—规划（planning）—开发（development）—调控（controlling）的CDCA循环，不断提升大学生职业生涯管理的质量。通过循序渐进的引导，实现大学生自我发展、自我实现的目的，为职场提供社会化、适用度程度较高的人才，推动大学生的就业和创业。