心脑血管的健康养护，是关系到老年人健康和生命的重大问题，切不可等闲视之。心脑血管健康，关键在血管健康。那么如何养护血管健康呢？首先要保持血管的通透，血液通畅，血压、血脂就正常。反之，则血压、血脂不正常，就会导致心脑血管疾病。其二，需提高认识。目前，心脑血管疾病存在高患病率、高致残率和高死亡率的趋势，它严重威胁到老年人，甚至部分中年人的身心健康。其三，重在预防。对心脑血管疾病的认识多一点，患病的可能性就会少一点；即使是已经得了心脑血管疾病，对它的认识多一分，战胜它的信心也会多一分。本书旨在普及血管健康的保健知识，重点介绍心脑血管疾病的诊断、治疗、家庭康复护理以及养护、预防等诸方面的知识，希望对广大中老年朋友们有所帮助。