本书本着体现新时期中国特色、时代特征、学科特质的初衷，力求直接面对、直接回应学校体育理论与实践中的问题。本教材旨在贯彻“立德树人”的指导思想，注重教材的教育性和思想性；精选教材理论知识与实践技能，着力打造教材特色；学理与学用相结合，理论与实践相融通，强化教材的实用性；学习借鉴世界发达国家的先进做法，体现信息化的时代特征。主要内容包括：学校体育文化、健康理念、体育锻炼与卫生保健、运动中的不良反应、田径运动、球类运动、武术、健美操等。本书可作为普通高等院校体育专业教材，也适用于中小学体育教师的培训用书和教学参考书。