作者：黄志锋主编
出版社： 大连理工大学出版社
CIP号：2018183363
书号：978-7-5685-1714-0
出版地：大连
出版时间：2018.8
定价：￥25
全书共分7章，主要内容包括健身运动相关的人体解剖学知识、体适能训练和评估、健身运动相关营养学知识、健身训练指导、健身健美训练方法、辅助器械训练、健身运动保护和帮助与常见损伤处理。本书以运动解剖学、运动生理学、运动营养学为基础，涵盖了健身训练和健美训练的基本内容。