本书是一本独立的实训教材，全书设有12个实训内容，分别为中文版Windows 7基本操作、Word 2010文档格式化、Word 2010表格制作与图文混排、Excel 2010基本操作、Excel 2010公式与图表操作、PowerPoint 2010演示文稿制作、Visio 2010图形绘制、Access 2010数据库应用、Photoshop CS5贺卡制作、Photoshop CS5照片处理、音频与视频编辑、计算机网络基础应用。本书内容通俗易懂，注重实用性与科学性。每个实训从实训目的、实训准备、实训内容、实训要求、实训步骤、实训延伸六个方面按照循序渐进的原则，引领学生掌握实训内容与操作技巧。通过有目的、有准备、有任务、有步骤、有总结的层次结构设计，使学生轻松地完成各个实训任务，提高操作技能。本书适合作为高等院校非计算机专业大学计算机基础课程的实训教材。