作者	李婉若
出版社
出版时间	2004-05-01

特色：
不管你是豆蔻年华的少女，还是风韵犹存的贵妇，一定都希望长保年轻健康肤质；因此本书从皮肤科医师及营养师专业的角度出发，为你量身订做适合的食谱及保养方法，包含（油性皮肤）、（干性皮肤）、（敏感皮肤）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮肤）、（混合性皮肤）的幸运儿，仍然需透过正确的清洁与保养观念来维持健康的皮肤。所以为了明天比今天更美，就从现在开始行动吧！

本书《青春美颜指南——12-60岁美丽肤质塑造》给予“美”一个非常清楚和正确的说明，即“美”是“身、心、灵”全方位的平衡与健美，自然的从身体深处向外散发出的精、气、神。 本书就是为了让你达到“美”的目的，给你指出一种正确的营养观念，合宜的烹调方法，让我们从基础保健、健康维护做起，增加美的储蓄，积累健康的资本。