作者：甘智荣主编
出版社： 黑龙江科学技术出版社
CIP号：2018122516
书号：978-7-5388-9803-3
出版地：哈尔滨
出版时间：2018.7
定价：￥39.8
本书收录了特别的一菜一汤套餐式食谱，不论是想吃海鲜、肉类、蔬菜，日式或西式料理，甚至是简单好准备的下酒菜，通通都有。充分利用电蒸锅、微波炉、平底锅等家里的烹饪器具，10分钟轻松做出一菜一汤，省时不费力，适合上班族的一人份快捷营养餐。