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自诊早发现危重疾病，早去医院治疗；自疗配合医生治疗，取得*佳疗效。 本书汇集了古今中外医师的众多经验，易学易用，使您从此告别病痛！ 本书提醒您： ·在采用具体治疗方法前，需要明确膝痛的类型。 ·为防止膝痛反复发作，必须制定长期的保健方案。 ·自我治疗后无效或加重的膝痛，请去看专业医师。
膝关节疼痛是中老年人的常见症状，是典型的老年性疾病之一。为满足人类直立行走的要求，膝关节既要牢固，又要灵活，这就使得膝关节在狭小的接触面积上支撑了整个身体的重量。如人在平地行走时，膝关节承受的力是体重的4倍；上下楼梯时，膝关节承受的力是体重的17倍。这样重的负荷，人在年轻时承受得了，但到了中老年， 由于骨骼、肌肉老化，缓冲能力减弱，稍复杂的动作就很难适应了。此时，稍有不慎，就可造成膝关节疼痛，而且反复发作，很难治愈。 本书即是专门为膝痛患者编写，向他们提供缓解、消除膝痛的简易而可靠的治疗方法和长期的保健策略。当然，医生的诊断、指导、建议是必不可少的，如果采用本书的治疗方法配合医生治疗，那么疗效就会更快、更好。