作者：高宏扬著
出版社： 中国原子能出版社
CIP号：2018114933
书号：978-7-5022-9079-5
出版地：北京
出版时间：2018.5
定价：￥39
本书共分为九章，第一章主要是对田径运动的认知，介绍了田径的起源、发展以及田径运动对人体素质的影响；第二章主要介绍了田径运动的技术原理以及与生理、心理等相关联的知识；第三章介绍了田径运动训练的目的、任务、内容、方法；第四章主要阐述了田径运动专项身体素质的训练；第五章至第七章是本书的实践部分，介绍了田径项目的技术以及在训练与学习过程中容易出现的错误；第八章介绍了运动员在经过一段时间的训练之后出现的疲劳，以及在训练过程中经常出现的运动损伤；第九章与第八章紧密相连，介绍了田径运动员的饮食，以及在饮食上的注意事项。