特色：
为你传授防治知识，为你灌输科学保健理念，视你健康一辈子！ 糖尿病防治的五驾马车，预防心血管病的保健食谱；良好生活方式切断癌症渠道，运动可防治颈椎病。睡眠呼吸暂停综合征的防治办法。关节炎重在注意保护，自我护理癫痫病，抑郁症完全解决方案！
一般性的健康防病知识大家都知识一些，但结合医学科学的进展而日新月异的*新健康防病新知识就不是每一个人都很了解的，而这正是本书的突出特点所在。书中所收集的文章都是对京城一流医院经验丰富、了解*新医学进展的知名专家的采访所得，其中有一些曾在报纸上发表过，引起读者广泛的好评，这也是我们决心将它加以扩充并集结出版的一个原因，为了是让更多的读者懂得*有价值的健康信息。 本书所涉及的防病知识可能并不十分全面，但却都是很有代表性的、应当引起大家足够重视的内容，掌握了这些防病的知识，我们就会给自己的健康上一道“保险”——当然是知识层面上，更重要的是在懂得这些知识之后将它们运用到维护健康、运离疾病的行动中去。 *后还要说的是，我们这所以选择这些防病话题，是因为这些疾病在不时地向我们的健康发起挑战，或者说，由于生活方式变化等方面的原因，越来越多的人得上了这些病，所以，为了防止这些疾病更多地危害我们大多数健康人的肌体，有必要拿起自卫的“武器”。 本书就是这样的“武器”。