作者	北京瑞雅文化传播有限公司编
出版社
出版时间	2005-03-01

特色：

水果含有多种营养成分，可以调节人体内代谢，预防疾病，增进健康，水果不能代替蔬菜，反过来说，也没有什么东西可以代替水果。在一般家庭中，对水果的需求量越来越大，饮食安排以“五果为助”，这是由温饱型向小康型转变的一个重要标志。美人都是水果狂木瓜让窈窕身材梦想成真10大高卡水果致肥陷阱谁是*“养眼”的水果13款明星水果的超强营养阵容