作者	汪海波
出版社
出版时间	2004-01-01

特色：
本书内容包括：8款高纤排毒汤粥 享受窈窕的馋美人、12款性感大餐 魔鬼曲线的馋美人、14款养颜料理 冰肌雪肤的馋美人、16款养生美食 青春不老的馋美人、12款可口主菜 口福尽享的馋美人、7款低卡主食 活力健康的馋美人。

本书具体包括：什锦蔬菜汤、莲子薏米牛肉粥、萝卜冬瓜排毒汤、番茄南瓜汤、陈皮粥、百合陈皮红豆沙、山楂冬瓜薏米汤、苦瓜排骨汤、山药牛肉汤、南枣黑糯米炖凤爪、猪蹄煲面、木瓜煲猪脚、蚵仔面线、丰胸健美虾仁粥、黑胡椒牛肉粥、黑豆炖猪脚、什锦海鲜粥、药炖排骨火锅、姜醋煲猪蹄、莲藕花生煲排骨等。