作者	田珊主编
出版社
出版时间	2005-07-01

特色：
引领你成为游泳高手的向导，专业教师写作，标准动作示范，学员的教科书，教练的参考书。全彩色制作，一看就明白，自我修炼，掌握技能，健身愉情，益处无穷。这是一部专为游泳爱好者，特别是初学者而写的书。作者是国家专业游泳运动员，以自己丰富的游泳生涯经历和教练经验，针对游泳的一般必须要领的技术和各种姿势的练习，作了深入浅出，既能自我掌握又便于教师教学的讲解。“一下水就用得上”“水中蛟龙就是你”——就是这部书的追求之目标！这是一部教学和自学不可多得得好书。

强身健体，怡情益志，还有肌肤滑亮，身段健美——这些是游泳*能为你带来的！游泳已成为文明社会中人们*喜爱的运动，其优势日益为越来越多的人发现。本书全面系统介绍了游泳运动的起源和发展，各种游泳姿势以及动作要领、技术特点、练习方法。使你迅速掌握、提高水准。本书还介绍了数学模式、训练安排、水上救护和卫生与安全**知识。本书既系统全面、权威规范，又简单明了、通俗易懂。不论专业或业余泳手，不论初学者或资深者，不论学生或教师，都会从中获得你自己需要的东西。这是一部自学和教学咸宜的参考书，使你终生受益的好书。