作者	罗森布鲁姆等 ；田成华
出版社
出版时间	2001-01-01

特色：
这本书你可以在家中自己使用。如果你愿意，也可以把它作为心理治疗过程的一部分，但是，并非每个人在经历创作性事件之后都需要心理治疗。如果你正在接受心理治疗，想让你的心理医生支持你使用这本书，请给你的医生一份《致精神卫生工作者的信》，它在本书末尾的附录二中。

本书包括大量有关可怕事件常见反应的信息。读者会发现，自己的许多困难在本书中都进行了说明，而且别人也有痛苦困惑的感觉和经历使自己得到了安慰，因为他们可能不是在独自随这一切。*痛苦的适应代表着为了生存和成功而进行英雄的奋斗，在这种理解中他们将找到希望。本书的核心是检查五个基本心理需要：安全、信任、控制、尊重和亲密关系。