作者：庞丽娟编著
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2018042764
书号：978-7-5113-7606-0
出版地：北京
出版时间：2018.5
定价：￥128
本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌握心灵和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪的人们提供一个走出困境的途径。